.:. Traceur d'instinct .:.

Qu'est-ce que le parkour?

En résumé,
Le Parkour, c'est l'art du déplacement dans l'environnement, la science du franchissement (qu'il soit en milieu naturel ou sur des structure diverses). Il s'agit d'une discipline fondée par David Belle, maître dans sa matière! Le Parkour n'a que pour seul outil, le corps humain. Le but étant d'aller d'un point A vers un point B en franchissant tout les obstacles qui se présentent, le plus rapidement (avec fluidité et efficacité) possible en y alliant l'esthétisme.
L'entraînement est tant physique que moral avec ses valeurs. Les pratiquants sont des traceurs. Plus qu'un sport, c'est un art de vivre, une philosophie de tous les jours!

Je me présente Guillaume. Je suis traceur et je pratique le parkour avec passion depuis Janvier 2006. J'ai fondé un groupe: "Les Speeders" en Février de cette même année (le 1er groupe de parkour dans le Pays de Montbéliard) et formé une quinzaine de traceurs au sein du groupe. J'ai également participé a quelques représentations (Démonstrations, participation au Téléthon, etc...) mais aussi importé et fais connaître le parkour dans le pays de Montbéliard grâce à la presse (L'Est Républicain, Le Pays, Le Montbéliard Magazine [revue municipale], les voeux du Maire...) et aujourd'hui on compte une bonne douzaine de traceurs dans l'aire urbaine! Je trace avec une réelle philosophie au quotidien. Je m'entraîne parfois en groupe, mais le plus souvent seul ou avec ma chérie en commençant par de petits échauffements et en finissant par des étirements complets. J'aime bien soigné mon physique par du renforcement musculaire (quadrupédie par exemple). =) Le parkour pour moi, c'est avancer avec l'esprit libre...=)

Processus de L'apprentissage et le Parkour

"Il faut faire ce qu'on ne sait pas faire pour apprendre à le faire. O.Reboul"

Une solution possible s'appuyer sur un savoir existant. Platon Disait "On apprend jamais ce qu'on sait déjà. Tout savoir-faire nouveau est la mise en oeuvre d'un savoir faire inné ou déjà acquis, l'apprentissage consistant seulement à enchaîner et à sélectionner"
Le tâtonnement (apprentissage par essai et erreur) est indispensable. On apprend par imitation et répétition. La répétition n'est pas une reproduction à l'identique mais permet à chaque fois un progrès."

On ne se met pas au Parkour juste parce que c'est tendance ; ceux là ne durent pas. Les traceurs débutants, au fond, ne sont pas vraiment des débutants. Ils ont pour la plupart un passé un peu téméraire et dans un coin de leur enfance des périodes de grimpades dans les arbres, de sauts par dessus les barrières etc....

Ce qu'ils n'ont pas c'est la techniques proprement dite du parkour et c'est là qu'ils rejoignent le mouvement des traceurs. Pour les traceurs qui ont suivit les traces de leur maîtres ou idoles, le savoir appartient à ceux qui ont le plus d'expérience.
Passer sur leur traces et les voir évoluer est une bonne école ; être leur imitateurs est une erreur. Courir comme Untel ou sauter comme untel est erroné. Il faut ouvrir son horizon et faire comme son corps le réclame. Respecter sa morphologie :Certains ont des grands bras d'autres des petites jambes, ou encore de la détente, d'autres des muscles toniques.Toutes ces différences contribuent à regarder le Parkour à sa façon. Il va falloir évoluer avec des techniques qui existent mais les travailler en se respectant et selon ses possibilités.

Ainsi un traceur comme n'importe quel autre athlète doit passer par des phases qu'il ne connaît pas pour passer un cap supérieur et jamais sans peur ni sans risque voire blessure. (un peu comme l'apprentissage du vélo ou du ski). Le parkour comme toute pratique où la vie peut être mise en danger n'échappe pas à la règle de l'apprentissage et de la maîtrise de ses gestes.
La pensée Parkour dans un saut est : "si tu ne te sens pas de faire ce saut ne le fais pas. Chaw belle Dinh des Yamakasi
(reportage vol au dessus des cités) est passé devant un obstacle pendant 5 ans sans jamais oser s'y confronter. Jusqu'au jour où il a senti le truc ; le moment était venu. Voici un peu ce qu'est la philosophie du Parkour.

La philosophie implique toujours le souci de la vérité. Sa question spécifique est celle de l'essence même. Si le Parkour est une philosophie il faut alors en rechercher l'essence. Cette essence doit se trouver au coeur de notre pratique et de notre expérience dans le Parkour.
"toute les fonctions de l'homme tant psychologique qu'intellectuelle ou affectives se construisent à partir d'un élément commun qui est le corps dans sa relation au monde."(Piaget et Wallon).

Trouver sa voie. Cette quête on la retrouve dans toute les pratiques et aussi celle des arts Martiaux. Je ne vais pas pratiquer l'art du déplacement de David Belle ou Sebastien Foucan, mais mon art du déplacement. L'art Ultime est de faire de cet art son propre art. Ne reproduisons plus ; construisons, courrons, sautons, volons, à notre façon. Merci aux initiateurs et modèles mais aujourd'hui nous allons faire seul. Messieurs nos inspirateurs aidez nous à faire seul.

"Ce n'est pas avec son cerveau que l'homme pense mais avec son corps tout entier."(Janet)

(Texte déjà retrouvé sur 2 ou 3 blogs que j'ai visité et mon point de vue sur le parkour est exactement le même)


"EVOLUER SANS CESSES, VIVRE SA PASSION SANS LIMITES..."

CI-DESSUS, J'EXECUTE UN SAUT DE DETENTE D'UN TOIT A UN AUTRE QUI ENSEMBLE FORMENT UN ANGLE. CE SAUT FUT REALISE EN NOVEMBRE 2006 LORS D'UN PARKOUR DAY A MONTBELIARD AVEC LES DPC (Dijon Parkour Crew).

ENFIN MON PROJET EST ACHEVE!!
LE DVD SORTIRA PROCHAINEMENT! ;-)
CE DVD COMPORTERA MES SAUTS PREFERES, MES PLUS GROS HITS DE 2006/2008! ^^

IL S'AGIT D'UN PROJET REALISE AVEC BEAUCOUP DE PATIENCE MAIS SURTOUT AVEC MON COEUR EN DEDIANT CETTE VIDEO A LA FEMME DE MA VIE QUE J'AIME TELLEMENT INTENSEMENT!! <3

Un saut de détente bien sympa : 13,5 pas de distance entre les 2 toits avec un petit écart de hauteur (entre les toits) et par dessus une hauteur de pas loin de 7 mètres! Autant dire que ce saut envoie du lourd! Dans le DVD "traceur d'instinct", on me vois le réaliser sous 2 angles differents. Que de bons souvenirs lors de ce rassemblement organisé par le groupe Dijon Parkour Crew (DPC) [ Le 24 et 25 Février 2007] et bien d'autres groupes parmis lesquels j'ai tant apprécié m'entraîner, des groupes aussi comme les Turbulences 90 de Belfort ;-)

Mon objectif n'est pas d'accomplir de gros sauts, mais celui me faire plaisir sur ceux qui me tente dont mon niveau me permet de les réaliser. Mon objectif, c'est aussi de maîtriser rapidité et fluidité dans mes franchissements, enchaîner les obstacles, bref, passer comme le vent... ;-)